29-Exercice grosseur 5.
Exercice 5 : Pressions digitales
-Secouez le pénis quelques secondes.
-Enveloppement ou bain de sexe chaud.
- Lubrifiez le pénis avec la pommade tonisex GP.
-Avec une érection de l’ordre de 60 à 80 %.
- Empoignez le pénis à sa base avec le signe OK d’une main.
- Avec le signe ok de l'autre main, resserrez vers le milieu de la verge.
-Maintenez l'étreinte pendant 5 secondes.
-Effectuez plusieurs pressions en diverses autres zones du pénis, en excluant le gland.
- Pressez assez énergiquement pour sentir l'augmentation de pression, mais jamais trop excessives.
-Après avoir effectué entre 5 et 10 étreintes, reprenez le processus.
-Après 10 à 20 répétitions, arrêtez.
-Réchauffez à nouveau le pénis.
NB : Veuillez à exercer la pression en plusieurs points de la verge : le haut, le bas et les flancs. Commencer par une trentaine d'étreintes quotidiennes et passer à 50 voire 100 cycles au fil des semaines ou des mois sans jamais dépasser 15 minutes de pression par jour.
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