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Quel Traitement Pour Eliminer Une Arthrose

  • Le 12/11/2025
L'arthrose est une maladie articulaire chronique qui affecte des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par la dégradation progressive

Définition : c'est quoi l’arthrose ?

 L’arthrose touche 10 millions de personnes, dont 65 % des personnes âgées de 65 ans et plus. L’arthrose est la plus courante des affections chroniques touchant les articulations. Une articulation est l’endroit où deux os se rejoignent. Le cartilage est le tissu protecteur qui recouvre l’extrémité des os. Chez les personnes souffrant d’arthrose, le cartilage se détériore, ce qui entraîne un frottement des os de l’articulation. Cela peut provoquer des douleurs, des raideurs, une gêne fonctionnelle et d’autres symptômes. L'arthrose peut toucher différentes parties du corps : arthrose des cervicales, arthrose du genou, arthrose de la hanche, arthrose de la main...

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Quels sont les types d’arthrose ?

L’arthrose des cervicales: Les cervicales sont les vertèbres situées au niveau du cou. L’arthrose cervicale, parfois appelée cervicarthrose, est une maladie chronique, qui évolue sur plusieurs années. Elle apparaît dans la plupart des cas après 40 ans. Plus de trois quarts des personnes affectées par l’arthrose ressentent des symptômes et douleurs au niveau de la colonne vertébrale (arthrose lombaire ou cervicale).

L’arthrose du genou: L’arthrose du genou, ou gonarthrose, affecte 30 % des personnes souffrant d’arthrose.

L’arthrose de la hanche: L’arthrose de la hanche concerne 10 % des cas d’arthrose en France. Les médecins l’appellent également coxarthrose.

L’arthrose des mains: Après l’arthrose de la colonne vertébrale, l’arthrose de la main est le type d’arthrose le plus fréquent, avec 35 à 45 % des personnes atteintes par cette maladie qui sont touchées. Au niveau de la main, il s’agit souvent d’une arthrose du pouce, ou d’une arthrose des doigts dans leur ensemble.

L’arthrose du pied: L’arthrose du pied est peu fréquente. Elle peut toucher les orteils ou la cheville.

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Quelles sont les causes de l’arthrose ?

L’arthrose se manifeste quand le cartilage articulaire, qui amortit les frottements au niveau des extrémités des os dans vos articulations, se dégrade. À terme, si le cartilage disparaît complètement, les deux os frottent l’un contre l’autre. Outre la dégradation du cartilage articulaire, l’arthrose affecte l’ensemble de l’articulation. Elle provoque des modifications de l’os  notamment l’apparition d’excroissances osseuses ostéophytes et une destruction des tissus conjonctifs qui maintiennent l’articulation et relient les muscles aux os. Elle entraîne également une inflammation du fait des petits morceaux de cartilage qui se diffusent au niveau de l’articulation. 

Quels sont les facteurs de risque de l’arthrose ?

Certains facteurs favorisent l’apparition de l’arthrose :

  • l’âge : le risque d’arthrose s’élève à mesure qu’on avance en âge. C’est le principal facteur de risque ;
  • le sexe : les femmes sont plus sujettes à l’arthrose ;
  • l’obésité et le surpoids : ils détériorent les articulations porteuses, comme les genoux et les hanches ;
  • les blessures articulaires, y compris celles survenues dans le passé et pourtant guéries ;
  • une sollicitation excessive des articulations ;
  • l’hérédité ;
  • des malformations osseuses congénitales ;
  • certaines maladies métaboliques, en particulier le diabète et l’hémochromatose ;
  • des maladies articulaires, comme la polyarthrite rhumatoïde.

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Quels sont les symptômes de l’arthrose ?

Quelle que soit l’articulation touchée, le symptôme le plus courant de l’arthrose est la douleur qui apparaît après la sollicitation ou l’inactivité d’une articulation. Les symptômes se développent lentement au fil des années. Ils peuvent varier d’une personne à l’autre :

  • des douleurs articulaires au niveau de l’articulation arthrosique ;
  • une raideur articulaire, surtout le matin au lever ou après une période d’inactivité ;
  • une diminution de l’amplitude de mouvement de l’articulation ;
  • une sensation de grincement de l’articulation lorsqu’on la bouge, car le cartilage s’use (à un stade plus avancé).

Quels sont les exercices pour soulager l’arthrose ?

Il est essentiel de faire de l'activité physique pour préserver la flexibilité et la stabilité des articulations, ainsi que pour renforcer les muscles. On recommande des activités à faible impact, telles que la natation ou l'aquagym. Effectués sous supervision médicale, ces activités contribuent à atténuer la souffrance et l'incapacité des individus atteints d'arthrose. Il est préférable d'éviter les exercices intensifs, car ils exacerbent les manifestations de l'arthrose et précipitent l'évolution de cette affection. Les kinésithérapeutes sont les plus qualifiés pour démontrer à leurs patients les exercices appropriés et personnalisés.

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Comment prévenir une crise d'arthrose ?

Il est impossible d’influer sur certains facteurs de risque d’arthrose, comme l’hérédité et l’âge. Cependant, d’autres facteurs peuvent être maîtrisés pour réduire le risque d’arthrose.

  • Si vous êtes sportif, veillez à prendre soin de vos articulations en portant des orthèses et des chaussures qui réduisent l’impact de l’effort sur vos articulations.
  • Maintenez un poids de forme.
  • Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes.
  • N’oubliez pas de vous reposer et veillez à avoir un sommeil réparateur.

Quels sont les traitements de l’arthrose ?

Il n’existe pas de traitement pour soigner l’arthrose. Le traitement de l’arthrose est donc uniquement destiné à atténuer les symptômes. Il comporte en général :

Des médicaments pour soulager la douleur et analgésiques oraux, notamment des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Les traitements "symptomatiques d’action lente" à base de glucosamine, de sulfate de chondroïtine ou de dérivés d’avocat et de soja sont parfois envisagés, mais leur efficacité réelle n’a pas été prouvée scientifiquement.

  • Des séances de kinésithérapie.
  • L’application de compresses chaudes et froides en alternance.
  • Des mesures d’hygiène de vie : perte de poids en cas de surpoids, adoption d’une alimentation saine, traitement du diabète, du cholestérol et de l’hémochromatose.
  • Des mesures orthopédiques : port d’orthèses, de semelles orthopédiques, une béquille pour faciliter la marche.
  • Des infiltrations intra-articulaires (de stéroïdes ou d’acide hyaluronique).

La chirurgie peut être utile pour soulager la douleur et rétablir la fonction lorsque les autres traitements se sont révélés inefficaces. L’arthroplastie (pose d’une prothèse totale en lieu et place de l’articulation) est souvent envisagée pour la hanche ou le genou.

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Plantes médicinales anti-inflammatoires

Certaines plantes aident à calmer les douleurs articulaires et à freiner la dégradation du cartilage :

Curcuma (Curcuma longa) : puissant anti-inflammatoire naturel grâce à la curcumine.
 À consommer en poudre (1 c. à café/jour dans du lait ou du miel) ou en gélules.
 Astuce : associer au poivre noir pour une meilleure absorption.

Gingembre : soulage les douleurs articulaires et améliore la circulation sanguine.
 En infusion ou ajouté aux repas.

Harpagophytum (Griffe du diable) : plante reconnue pour ses effets contre l’arthrose et les douleurs lombaires.
 En gélules, comprimés ou infusion (attention aux ulcères gastriques).

Ortie : reminéralisante, riche en silice et calcium, elle renforce les os et articulations.
 En tisane ou en poudre

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Tisane 194 : Remède Miracle Arthrose, Traitement naturel Arthrose

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FICHE TECHNIQUE du Traitement Naturel Arthrose

Présentation du Remède naturel Comment soigner une Arthrose

-Poudre en sachet ou en pot de 50 g ou en gélule

Propriétés: Antiinflammatoire, antidouleur, dépuratifs, micronutriments, immuno reconstituant, antioxydant, etc

Composition: Fagara zanthoxylum, harpagophytum, securidaca longepedunculata, gingembre, curcuma, cannelle, griffe du diable, nauclea latifolia, Orthie,  etc

Principes actifs du Traitement Naturel Arthrose

-Tramadol naturel, méthyle salicylates naturel, salicine, réserpine naturel, micronutriments, glucosamine, harpagoside et la chondroïtine, etc

Les effets thérapeutiques du Traitement naturel Arthrose, Solution Naturelle

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Indication

Arthrose, douleurs articulaires, douleurs de nerfs.

.Mode d’emploi :  Lire la notice

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