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Les bienfaits du corossol pendant la grossesse

Soursop(Corossol )encore appellé dans la langue latine annona muricata est l’un des fruits les plus reconnues dans la société indonésienne. Ce fruit provient d'un pays des Caraïbes d'Amérique centrale.Grâce à sa forte teneur en glucides, il n'est pas étonnant que le corossol soit d'abord considéré comme une source calorique par les populations autochtones, source d'autant plus importante que son poids peut avoisiner les 4 à 5 kg. Il ya un un mythe Pour les femmes enceintes, qui stipulent  que le fruit de corossol est très interdit aux femmes enceintes, car cela causerait des problèmes d'accouchement. Est-ce cette affirmation est justifier ? Pouvez-vous manger du corossol pendant que vous êtes enceinte? Quels sont les bienfaits du corossol sur la santé et ses effets desirables?

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Écrit et édité par DJIMA Rachidatou le 02/10/2022

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Quel est le goût du corossol ?

Le corossol est semblable au durian : lourd, plutôt ovale, avec des picots sur l'extérieur. Sa chair blanche a un goût à la fois sucré mais aussi acidulé. Il évoquerait pour certains celui des chewing-gum Malabar et même du bonbon Arlequin. D'autres estiment que son goût se rapproche de celui du litchi ou de la mangue pour son aspect fruité et sa chair onctueuse et dense.

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Corossol : ses bienfaits pour la santé

Si l'on considère la richesse des éléments qui le composent, il est facile d'imaginer que le corossol affiche à son compteur d'innombrables vertus thérapeutiques et médicinales. Et c'est le cas puisque le fruit, également appelé Annona muricata ou graviola, est à la fois un puissant diurétique, un excellent hypotenseur ou encore un formidable régulateur des fonctions de l'organisme. En effet, il est utilisé pour purifier le foie ou encore pour maintenir l'équilibre du taux de sucre dans le sang.

En outre, le corossol peut également s'inscrire dans le cadre d'un traitement contre les troubles du sommeil, la dépression ou encore le stress. Ses propriétés antimicrobiennes en font un rempart efficace contre les attaques bactériennes, fongiques ou parasitaires. Sur le plan digestif, il facilite le transit et constitue un antispasmodique particulièrement efficace.

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Corossol : des propriétés anti-cancer ?

Il n'a pas fallu très longtemps pour que la communauté scientifique s'intéresse aux innombrables vertus du corossol sur la santé humaine. Intéressés par ce fruit multifonctions, des chercheurs auraient réussi à mettre en lumière ses effets sur certaines pathologies cancéreuses telles que le cancer du sein, des ovaires, du pancréas, du foie, des poumons ou des intestins.

Ainsi, les feuilles de corossol auraient révélé un pouvoir anticancéreux notable en luttant contre la prolifération des cellules cancéreuses. Cependant, ces résultats font l'objet d'une vive polémique et certains scientifiques remettent en question ces vertus anti-cancer, dénonçant une supercherie commerciale.

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Corossol : comment le consommer ?

C'est très claire : toutes les parties du corossolier s'utilisent. Feuilles, racines, fruits… Le choix dépendra de l'application souhaitée. Mais l'arbre préférant largement les régions tropicales pour s'épanouir, il est difficile de le trouver en Europe. Si l'importation du fruit est toujours possible, elle se fait généralement au détriment des propriétés intrinsèques du corossol qui perd de sa valeur au cours du voyage.

Il est donc plus facile de bénéficier de ses vertus en privilégiant les compléments alimentaires sous forme de gélules ou d'extraits normalisés. À titre d'exemples, une infusion de feuilles fraîches ou séchées permet de traiter les états grippaux ou les infections des voies respiratoires, tandis que la pulpe du fruit, elle, sera plus indiquée pour favoriser l'élimination naturelle des toxines corporelles.

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Avantages du corossol pendant la grossesse

Le fruit de corossol est généralement consommé en dessert. Le corossol peut également être transformé en jus de fruits frais. Pour les femmes enceintes, les avantages du corossol sont nombreux. Contrairement au mythe qui s’est développé jusqu’à présent, consommer des fruits de corossol en quantité suffisante pendant la grossesse est bon pour la santé de la grossesse. Quels sont les avantages du corossol pendant la grossesse? Voici 4 avantages.

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1. Prévenir les nausées en début de grossesse

Le fruit de corossol a un goût aigre-doux, très approprié pour les mères qui ont des nausées tôt dans leur grossesse. Ce goût aigre-doux peut stimuler la production de salive afin que la nausée disparaisse après l'avoir bu. En dehors de cela, le goût sucré du corossol peut également augmenter votre appétit. Pour ceux qui sont généralement paresseux pour manger en début de grossesse, buvez du jus de ce fruit pour revenir au goût.

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2. Augmente l'immunité

La vitamine C qui est contenue dans les fruits mûrs du corossol contient beaucoup. Cela peut être utilisé comme antioxydant pour lutter contre les radicaux libres dus aux émanations de véhicules ou à la lumière du soleil. Pour les femmes enceintes habituées aux activités de plein air, manger un fruit de corossol pendant la grossesse, au moins une fois par semaine au dessert, peut prévenir les aphtes et les brûlures d'estomac.

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3. Lisser le système digestif

Le problème de la constipation ou de la difficulté à déféquer peut également être soulagé naturellement en utilisant le corossol. Parce que le fruit de corossol contient des fibres qui peuvent aider à faciliter le système digestif des femmes enceintes.

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4. Stimuler la production de lait

Tout comme les feuilles de katuk, le fruit de corossol peut également stimuler ou stimuler la production de lait chez les femmes enceintes. Si vous voulez que votre bébé tire du colostrum du lait qui sort en premier, consommez ce fruit. Ne laissez pas votre bébé attendre que votre production de lait soit lisse après le travail. Préparez-vous tôt avec le corbeau pendant la grossesse dans le dernier trimestre de la grossesse.

Consommez ce fruit de manière équilibrée et pas trop excessive. Une consommation excessive, en plus de causer la diarrhée, peut également augmenter le taux de sucre dans le sang. Une fois par semaine, il vous suffit d’obtenir les avantages.

Corossol : attention aux effets indésirables

Si le corossol ne présente que très peu d'effets indésirables, il n'en est pas pour autant dénué, surtout lorsqu'il est consommé à trop forte dose.

Si la posologie n'est pas respectée, il est, en effet, susceptible d'entraîner une modification de la flore intestinale ou d'occasionner des désordres digestifs de type diarrhée ou constipation. À titre de précaution, il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes de ne pas utiliser de corossol, tout comme les personnes souffrant de troubles de la circulation sanguine.

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